Sessions virtuals del Patronat d'Esports per fer exercici a casa

PERSONES ACTIVES i A CASA l L’equip tècnic del Patronat Municipal d'Esports de Valls us proposem sessions virtuals perquè tots i totes feu exercici a casa, no perdeu la forma, la pugueu mantenir o, senzillament, perquè passeu una bona estona

Sessions d’aeròbic, zumba, entrenament funcional, pilates, hipopressius, gim suau, HIIT, spinning, scale-work, CORE

 

TREBALLA GIM SUAU MARTA GÜELL

 

TREBALLA CARDIOBOX AMB TAMARA

 

TREBALLA ZUMBA AMB MARIA BENAIGES

 

TREBALLA GIM SUAU/PARELLES AMB JOAN MANEL I JUDIT

 

TREBALLA HIIT AMB L'OSCAR MORENO

 

TREBALLA L'AUDIO D'SPINNING AMB JOAN CAMPANERA

 

TREBALLA PILATES AMB TAMARA

 

TREBALLA NORDIC WALKING AMB JOAN MANEL

 

TREBALLA TBC AMB MARIA

 

TREBALLA SCALE WORK AMB EDUARD MORENO

 

TREBALLA ZUMBA AMB MARIA BENAIGES

 

HIPOPRESSIUS AMB MARIA DALMAU

 

 

TREBALLA TBC AMB MARIA BENAIGES

 

GIM SUAU AMB MARTA GÜELL

 

TREBALLA PÌLATES AMB TAMARA MANSILLA

 

ZUMBA A CASA AMB MARIA BENAIGES

 

INICIACIO SCALE WORK AMB EDUARD MORENO

 

SPINNING 3 A CASA AMB JOAN CAMPANERA

 

ZUMBA A CASA AMB MARIA BENAIGES

 

SESSIO SENCERA TBC/FULL BODY WORK AMB TAMARA

SPINNING 2 A CASA AMB JOAN CAMPANERA

 

GIM SUAU A CASA AMB JUDIT

 

 

HIT 2 A CASA AMB L'ÒSCAR

 

 

SPINNING 1 A CASA AMB JOAN CAMPANERA

 

 

HIIT A CASA AMB L'ÒSCAR